Με το ποδήλατο αποκτώ… σωματική υγεία…

1264 views Leave a comment
  • Το ποδήλατο αποτελεί την πιο ιδεώδη μορφή σωματικής άσκησης και αθλητισμού (μαζί με την κολύμβηση και το σκι αντοχής).
  • Ποδηλατώ σημαίνει γυμνάζω το σώμα μου και αποκτώ καλή φυσική κατάσταση. Ένας ποδηλάτης έχει πολύ καλύτερη φυσική κατάσταση από έναν συνομήλικο του ώστε να αισθάνεται νεότερος.
  • Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ σωματικό κάλλος.
  • Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ ρώμη, δυνατούς μυς και τένοντες.
  • Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ αντοχή και σωματική ισορροπία.
  • Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ ευλυγισία, ισχυρά κόκαλα και αρθρώσεις.
  • Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ καλά αντανακλαστικά.
  • Ποδηλατώ σημαίνει ισχυροποιώ την άμυνά μου απέναντι σε τραυματισμούς.
  • Ποδηλατώ σημαίνει ισχυροποιώ το ανοσοποιητικό μου σύστημα, την άμυνα του οργανισμού μου και τους μηχανισμούς αυτοΐασης, δεν αρρωσταίνω, απαλλάσσομαι από παθήσεις και εδραιώνω την υγεία μου.
  • Με το ποδήλατο διατηρώ υγιή την καρδιά μου και μειώνω σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου.
  • Με το ποδήλατο απομακρύνω των κίνδυνο παθήσεων όπως το ζάχαρο, η χοληστερίνη, η αρτηριακή πίεση κ.λ.π.
  • Με το ποδήλατο μαθαίνω ένα σωστό τρόπο ζωής και κερδίζω ποιότητα ζωής.
  • Με το ποδήλατο εξανεμίζω τον κίνδυνο παχυσαρκίας που προκαλεί η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή.
  • Με το ποδήλατο χάνω πολλές θερμίδες, δεν περιορίζω την διατροφή μου και ξεχνώ τις δίαιτες.
  • Με το ποδήλατο αποκτώ καλύτερες διατροφικές συνήθειες, καλύτερες καύσεις του οργανισμού και καλύτερο μεταβολισμό.
  • Με το ποδήλατο αποτοξινώνω τον οργανισμό μου.
  • Με το ποδηλατο οι εξαρτήσεις και οι καταστροφικές για την υγεία συνήθεις όπως το κάπνισμα, τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, το ξενύχτι, το στρες και η καθιστική ζωή, χάνουν την εξουσία τους στον άνθρωπο.
  • Το ποδηλατο δεν εξασθενεί τα εγκλωβισμένα παιδιά και τους αδυνάτους στις πόλεις.
  • Με το ποδηλατο αναζωογονώ το σώμα και το πνεύμα.
  • Με το ποδηλατο πετυχαίνω οξυγόνωση αίματος και εγκεφάλου.
  • Με το ποδηλατο πετυχαίνω σωστή ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού.
  • Με το ποδηλατο πετυχαίνω καλύτερη προσαρμογή στις καιρικές συνθήκες ώστε να μη κρυώνω τον χειμώνα και να μη ζεσταίνομαι το καλοκαίρι.
  • Με το ποδηλατο συμβάλλω στην βελτίωση της δημόσιας υγείας.
  • Με το ποδηλατο συμβάλλω στην μείωση κατανάλωσης αντιβιοτικών.
  • Το ποδηλατο είναι ένα ασφαλές και υγιεινό μέσο που συμβάλει στην μείωση των ατυχημάτων.
  • Το ποδήλατο συνδυάζει άσκηση, βόλτα και διασκέδαση.

 

 

Πηγή:podilato.eu

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.