Νους υγιείς εν σώματι υγιές. Τα οφέλη του αθλητισμού για τα παιδία αλλά και για όλες τις ηλικίες είναι αναμφισβήτητα τεράστια. Όμως στην παιδική κυρίως ηλικία συχνά οι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με διαφόρους τραυματισμούς

Είναι μητέρα έξι παιδιών και ζει στο Πόρτλαντ των ΗΠΑ, «απολαμβάνοντας» μια δύσκολη καθημερινότητα, όπως, άλλωστε, οι περισσότερες μητέρες στον κόσμο, και μάλιστα οι πολύτεκνες. «Ποτέ μου δεν αγαπούσα το αυτοκίνητο και προτιμούσα το

Το εξαιρετικό κλίμα, η ασφάλεια των ελληνικών θαλασσών και οι μικρές αποστάσεις μεταξύ λιμανιών και ακτών, έχουν κάνει τα ελληνικά νησιά διάσημα και εξαιρετικά δημοφιλή στους Έλληνες και ξένους επισκέπτες.

Όταν η σέλα του ποδηλάτου σας είναι τοποθετημένη με λάθος γωνία, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κι αυτό μη σας φαίνεται καθόλου υπερβολικό. Κάποιες φορές δεν μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι η κλίση της σέλας σας

Η άνοιξη είναι η περίοδος που γεμίζουν τα γυμναστήρια, τα πάρκα, ακόμα και τα πεζοδρόμια, με ανθρώπους που τρέχουν λαχανιασμένοι, σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν τη φόρμα τους. Eίτε ασκείστε τακτικά, είτε αποφασίσατε τώρα

 Φέτος η Trek προσφέρει το δημοφιλές trail γυναικείο ποδήλατο, το Lush, με τροχούς 29 ιντσών, κάνοντάς το ένα από τα πρώτα full – suspension 29άρια σχεδιασμένο αποκλειστικά για κυρίες.

Σχετικά με το βιβλίο: Επιλέγοντας να οδηγήσετε ένα συγκεκριμένο ποδήλατο υιοθετείτε μια στάση και ένα τρόπο ζωής.  Το βιβλίο με τίτλο “Velo-2nd gear ” φωτίζει και αναδεικνύει διαφορετικές σκηνές του σύγχρονου ποδηλατικού πολιτισμού.

Καταρχήν να ξεκαθαρίσουμε ότι ελάχιστα σκυλιά είναι επικίνδυνα, ακόμα κι αν συγκροτούν  πολυπληθείς αγέλες. Όμως δεν είναι και ασυνήθιστο το φαινόμενο να οδηγείτε το αυτοκίνητο, τη μηχανή ή το ποδήλατο σας στην πόλη ή την εξοχή