CATEGORY: Υγεία

Η σέλα βλάπτει το… κρεβάτι
Η ποδηλασία αποτελεί ένα παράδοξο της σύγχρονης ιατρικής.

Η αεροβική άσκηση κόβει την όρεξη
Σημαντική μείωση του σωματικού λίπους αλλά και πτώση της πρόσληψης θερμίδων παρουσίασε ομάδα υπέρβαρων και παχύσαρκων ενηλίκων έπειτα από τρίμηνη αερόβια άσκηση, χωρίς διατροφικές αλλαγές.