Χειμερινά παπούτσια
Το χειμώνα συνήθως επιστρέφουμε από την προπόνηση με παγωμένα δάκτυλα. Φοράμε τις πιο ζεστές κάλτσες που διαθέτουμε ίσως και καλύμματα νεοπρέν αλλά τα καλοκαιρινά παπούτσια μας δεν μπορούν να μας καλύψουν.
moreΤο χειμώνα συνήθως επιστρέφουμε από την προπόνηση με παγωμένα δάκτυλα. Φοράμε τις πιο ζεστές κάλτσες που διαθέτουμε ίσως και καλύμματα νεοπρέν αλλά τα καλοκαιρινά παπούτσια μας δεν μπορούν να μας καλύψουν.
moreΟι εγγραφές για το Bike Odyssey 2015, ενός από τους δυσκολότερους αγώνες στον κόσμο, ξεκίνησαν! Θα παραμείνουν ανοιχτές μέχρι και τις 31/12/2014. Μην χάνετε χρόνο, βρείτε το συναθλητή – συναθλήτριά σας, εγγραφείτε και θα
moreΤα πλεονεκτήματα των SPD είναι αναμφισβήτητα πολλά και το μόνο που χρειάζεται προσοχή είναι η τοποθέτηση και η ρύθμιση των cleats. Αυτό ισχύει για όλα τα πετάλια αυτού του τύπου και όχι μόνο της
moreΤο ποδήλατο, εκτός από μέσο μετακίνησης και άθλησης, είναι μια ασχολία που βοηθάει στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και γενικότερα στη διατήρηση ενός υγειούς και ισορροπημένου τρόπου ζωής. Είναι πολύ εύκολο, όμως, όλα
moreΤο επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο στην ποδηλασία, προέρχεται από τη συνεχή τριβή της κάτω επιφάνειας της επιγονατίδας και των πολλών επαναλλήψεων πάνω στο μηριαίο οστό. Η τριβή αυτή έχει ως αποτέλεσμα την αλείωση της λείας επιφάνειας
moreΗ σωστή λειτουργία του ποδηλάτου μας εξαρτάται από τη σωστή και τακτική συντήρησή του. Ένα καλά συντηρημένο ποδήλατο είναι ασφαλές και δε χάνει την αξία του δίνοντάς του μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Επιβάλλεται τακτικός έλεγχος
moreΟ πρώτος αγώνας La Course είναι γεγονός και πρώτη νικήτρια είναι η Marianne Vos. Ο αγώνας είχε την αίγλη και την ένταση του θρυλικού Γύρου Γαλλίας αλλά σε γυναικεία έκδοση. Το αποτέλεσμα κρίθηκε στα τελευταία
moreΟ Γύρος Γαλλίας είναι και γυναικεία υπόθεση! 20 γυναικείες ομάδες από όλο τον κόσμο θα συμμετάσχουν στον πρώτο γυναικείο ετάπ του ιστορικού Γύρου Γαλλίας. Την Κυριακή 27 ιουλίου 2014 και λίγο πριν το τερματισμό του
more