women's cycling

Με πλήρη επιτυχία ολοκληρώθηκε το «Bike Odyssey» !

Ιουν 09, 2013

*8 ημέρες

*550χλμ

*20.000 μ. υψομετρική

Ο πιο σκληρός mtb αγώνας!

Bike Odyssey – Pindos Cross-Country 8 days Race

Μάι 19, 2013

Ο πιο σκληρός αγώνας mtb στην Ελλάδα. Όλη η προετοιμασία σε ένα video.

Athens Skirt Ride 2013

Απρ 30, 2013

Για πρώτη φορά στην Αθήνα, μια βόλτα στο κέντρο της πόλης αποκλειστικά για κυρίες. Πάρτε το ποδήλατό σας, βάλτε το πιο όμορφα φόρεμα ή την πιο στυλάτη φούστα σας, τις γόβες σας κι ελάτε να χαρείτε μια ποδηλατάδα στο κέντρο της Αθήνας.

Η πρωταθλήτρια τριάθλου Ζαρίνα Κόπινα συμπορεύεται με τη BikePure

Απρ 24, 2013

Η σπουδαία αθλήτρια γίνεται μέλος στην οικογένεια αθλητών που τάσσονται κατά του ντόπινγκ.

Ρυθμίστε την κλίση της σέλας σας

Απρ 22, 2013

Όταν η σέλα του ποδηλάτου σας είναι τοποθετημένη με λάθος γωνία, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κι αυτό μη σας φαίνεται καθόλου υπερβολικό. Κάποιες φορές δεν μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι η κλίση της σέλας σας είναι λάθος παρά μόνο αν η γωνία της είναι ακραία και καθιστά σχεδόν αδύνατο να κάνετε πετάλι χωρίς να γλιστρίσετε προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.

Ποδηλατικό Διήμερο «Attika 3 Races»

Απρ 06, 2013

Για τρίτη συνεχή χρονιά, η Ποδηλατική Ένωση Παλαιμάχων Αθλητών (Π.Ε.Π.Α.) διοργανώνει το ποδηλατικό διήμερο “Attika 3 Races” με την ευγενική χορηγία του καταστήματος “Bikeme.gr” , αντιπρόσωπου της γνωστής εταιρείας ποδηλάτων Cervelo.

Βρίσκω το ιδανικό ύψος της σέλας

Μαρ 30, 2013

Μην πτοείστε από τις μαθηματικές εξισώσεις για τον υπολογισμό του ιδανικού ύψους της σέλας. Ακολουθούν πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε τη σέλα σας στο ιδανικό ύψος ώστε να έχετε τη μέγιστη απόδοση χωρίς πόνους και δυσφορία.

Nα γυμναστώ τώρα ή να το αναβάλλω…

Μαρ 09, 2013

Η άνοιξη είναι η περίοδος που γεμίζουν τα γυμναστήρια, τα πάρκα, ακόμα και τα πεζοδρόμια, με ανθρώπους που τρέχουν λαχανιασμένοι, σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν τη φόρμα τους. Eίτε ασκείστε τακτικά, είτε αποφασίσατε τώρα να γυμναστείτε

Τοπικό πρωτάθλημα ΕΠΣΜΑΘ στο Κιλκίς

Μαρ 05, 2013

Την Κυριακή 24-2-13 στο νομό Κιλκίς πραγματοποιήθηκε αγώνας ορεινής ποδηλασίας MTΒ στα πλαίσια του πρωταθλήματος Μακεδονίας – Θράκης.
Ακολουθεί ένα κλιπάκι αφιερωμένο στις γυναίκες αθλήτριες.

BIKES ON ICE???

Μαρ 01, 2013

Καλά το Bikes, το καταλαβαίνω. Και το On. Αλλά με το ICE, κάτι δεν πάει καλά! Κάτι δεν κολλάει. Οι πιο πολλοί από εμάς, όταν σκεφτόμαστε «ποδήλατο», σκεφτόμαστε καλοκαίρι, σκόνη και απίστευτες στιγμές με φίλους. Τι θα λέγατε λοιπόν, απ’αυτή την εξίσωση να βγάλουμε τη σκόνη και το καλοκαίρι.

Enduro mountain biking στη Σικελία

Φεβ 26, 2013

To Enduro(ND) είναι μια σχετικά νέα μορφή ορεινής ποδηλασίας που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους τα τελευταία χρόνια στο εξωτερικό και στη χώρα μας και είναι ουσιαστικά ένας συνδιασμός DH και cross country .

Πόσο επηρεάζει ο έμμηνος κύκλος τις προπονήσεις σας

Φεβ 16, 2013

Οι σωματικές αλλαγές πουν προκαλούνται από τον έμμηνο σας κύκλο, μπορεί να είναι αρκετά εμφανείς. Ένα πρωινό θα ξυπνήσετε βλέποντας σχηματισμένους τους κοιλιακούς σας, κάνοντας σας να αισθανθείτε ενθουσιασμένες που η διατροφή και η σκληρή προπόνηση σας έχει δώσει αποτελέσματα.

Trek Lush 29 SL – ένα γυναικείο fs – 29άρι

Φεβ 13, 2013

Φέτος η Trek προσφέρει το δημοφιλές trail γυναικείο ποδήλατο, το Lush, με τροχούς 29 ιντσών, κάνοντάς το ένα από τα πρώτα full – suspension 29άρια σχεδιασμένο αποκλειστικά για κυρίες.

Ανεβαίνουν οι ρυθμοί προετοιμασίας για το 7ο S.M.F

Φεβ 11, 2013

7ο Sfendami Mountain Festival S.M.F

20-21 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2013

Το S.M.F – Sfendami Mountain Festival είναι ένα διήμερο εκδηλώσεων που διοργανώνεται κάθε χρόνο στα μέσα Απριλίου στην Σφενδάμη Πιερίας και για το 2013 επαναλαμβάνεται για 7η συνεχόμενη χρονιά.

Βιβλίο: Velo- 2nd Gear Style : Bicycle Culture and Style

Φεβ 08, 2013

Σχετικά με το βιβλίο:
Επιλέγοντας να οδηγήσετε ένα συγκεκριμένο ποδήλατο υιοθετείτε μια στάση και ένα τρόπο ζωής. Το βιβλίο με τίτλο «Velo-2nd gear » φωτίζει και αναδεικνύει διαφορετικές σκηνές του σύγχρονου ποδηλατικού πολιτισμού.

Γιατί τα σκυλιά κυνηγούν τους ποδηλάτες;

Φεβ 05, 2013

Καταρχήν να ξεκαθαρίσουμε ότι ελάχιστα σκυλιά είναι επικίνδυνα, ακόμα κι αν συγκροτούν πολυπληθείς αγέλες. Όμως δεν είναι και ασυνήθιστο το φαινόμενο να οδηγείτε το αυτοκίνητο, τη μηχανή ή το ποδήλατο σας στην πόλη ή την εξοχή και ξαφνικά να δείτε έναν ή μια ολόκληρη αγέλη σκύλων να σας επιτίθονται.

Η μαραθωνοδρόμος και τριαθλ�...

Η πρώην πρωταθλήτρια τριάθλου και νυν μέλος της εθνικής ομάδος ανωμάλου δρόμου εκδήλωσε έμπρακτα τη...
Ποδηλασία και Αιματουρία...

Η εμφάνιση αίματος στα ούρα (αιματουρία) είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε. Τις...
3rd Athens Bike Festival...

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε ένα ακόμη Bike Festival στην Αθήνα, το τρίτο κατά σειρά. Ούτε ο βροχερός καιρός, ούτε...
Τρικέφαλος βραχιόνιος: Aπό τ�...

Ο τρικέφαλος βραχιόνιος βρίσκεται στο πίσω και από κάτω μέρος του βραχίονα. Εμφανίζει τρεις κεφαλές,...