Women's Cycling

Ride like a woman

Διάφορα Ορεινό Τρέξιμο

Συμβουλές αναπνοής για νέους δρομείς

Πώς να αναπνέετε όταν τρέχετε για να αποφύγετε την εξάντληση και τους πόνους στα πλευρά. Ο πόνος στα πλευρά (σφάχτης*) θεωρείται γενικά ως ένας μυϊκός σπασμός του διαφράγματος, ένας μυς που σχετίζεται με την αναπνοή.

more   896
Αγώνες Αποτελέσματα

Protect Aoos mtb 2015

Την Κυριακή 30 Αυγούστου στην καταπράσινη Βωβούσα Ιωαννίνων συγκεντρώθηκαν δεκάδες ποδηλάτες για να δώσουν ένα ηχηρό μήνυμα υπέρ της προστασίας του Αωού ποταμού.

more   592