Αν ψάχνετε ταινία για το βράδυ, η “Έκρηξη Ανδρεναλίνης” (όπως είναι ο ελληνικός τίτλος της ταινίας “Premium Rush”) θα σας καθηλώσει με τα 85 λεπτά συνεχούς πεταλιού στους δρόμους της Νέας Υόρκης!

Το ποδήλατο στη πόλη σας ακούγεται ουτοπικό; Δύσκολο; Επικίνδυνο; Μπορεί η Αθήνα να μην έχει ποδηλατόδρομους, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να αρνηθούμε μια βόλτα με το ποδήλατο. Αυτό που χρειάζεται είναι μονάχα ένα

Η ποδηλασία μπορεί να αυξήσει την ευεξία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Yale στην Αμερική, βρήκαν ότι η πολύωρη επαφή με μια λάθος σέλλα (όταν λέμε «λάθος» εννοούμε ότι η σέλλα είτε δεν είναι σωστά σχεδιασμένη ως προς την ανατομία του αναβάτη είτε

 Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η γυμναστική συμβάλλει στη βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης προσθέτοντάς μας χρόνια ζωής… Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που κάποιος ξεπεράσει τα όρια; Όπως αναφέρουν στο πόρισμα της έρευνας που

Η πρωταθλήτρια ΜΤΒ Βάσω Λαζοπούλου και η πρωταθλήτρια Kick Thai Boxing Μαρία (Iron Barbie) Πανταζή γίνονται αθλήτριες πρότυπα της Bike Pure

Ο τρόπος που κάνουμε ποδήλατο και η συμπεριφορά μας στο βουνό και τα μονοπάτια, επηρεάζει και διαμορφώνει τις αποφάσεις για το αν έχουμε πρόσβαση σε αυτό στο μέλλον. Ο καθένας πρέπει να συμβάλει στο

Οποίος γυμνάζεται σήμερα έχει ακούσει για το Γαλακτικό Οξύ και τις επιδράσεις του στους μύες και τον οργανισμό. Παράγεται μέσα στους μυς και τους κάνει να καίνε. Αυτή η διαδικασία είναι που φέρνει κόπωση